快晴の元、元気に仕事始めをさせていただきました。１月頭、今始めたい漢方の情報をご紹介いたします。
１
いよいよ受験シーズン、受験生を応援する漢方があります！
受験生の強い味方になる漢方薬があります。開竅作用がある牛黄や、平肝潜陽作用のある羚羊角が入った漢方薬を服用すると、気持ちが調って落ち着いて試験に臨めるものです。緊張しやすい方は、実力が発揮できるように服用されると良いと思います。試験に向けて風邪を引かないように、感染症対策と体力の維持に十分ご注意ください。
２
花粉症の対策、今始めましょう！
年明けの今、対策を始める時です。花粉症対策＝免疫バランスの調整。ここでも漢方薬は支えになります。出てしまった症状に対しても、鼻水の出方、鼻詰まりの程度など、証に合わせた漢方薬を服用すると楽になります。眠くならず漢方薬とも合わせ易いので服用しやすいです。
３
長引く咳、しっかりケアーしましょう！
昨年秋頃から、長引く咳でお悩みの方が多くおられます。これは、夏の暑さで身体が乾いた上に、秋冬の空気の乾燥で肺が乾いていることが一因。この場合、肺を潤わせる漢方薬が支えになります。室内の湿度を保ったり、マスクを着用して湿った温かい空気を吸い込むようにすることも大切です。
〇
これから本格的な寒さを迎えます。くれぐれも温かくしてご自愛なさってください。
～薬剤師 鳥居英勝～