» 2023 » 3 月のブログ記事

一気に春めいてきました。この辺の桜も、3日前には三分咲きでしたが今朝は八分咲きになっています。

さて、コロナで長く行動が制限される中で、このようなことが気になる方はおられませんか?

☑昨年よりも体重が減少している ☑何もしていないのに疲れを感じる ☑歩くのに時間がかかる

これらは、筋肉の衰弱かも知れません!

このような場合は、筋肉を強くする栄養を補いましょう。大事なのは・・・

〇筋肉の原料となるアミノ酸 〇筋肉の収縮に必要なカルシウム 〇筋肉に酸素を送る鉄

この3つを身体に吸収させていくことが重要になります。

とはいっても、食事だけではどうしても摂りきれないものです。そこで、とても良い栄養剤があります。

コンクレバン:20種類のアミノ酸配合 肝臓の働きを良くして体内でのタンパク質の合成を助けます

バイランCaⅡ:カルシウムと鉄の栄養剤 イオン化されていて吸収率が抜群です

~続けて服用していると、筋肉量と筋力を保つ支えになります。十分に食べられなかったり、食べているのに体重や筋肉が減ってしまうという方は、すぐにでもお飲みいただくとよろしいと思います。~

元気で長生きはみんなの願い、そのためには筋肉を十分に保ち歩けることが大事だと思います。筋活のキーワードは『アミノ酸+カルシウム+鉄』 これらの栄養素をしっかり補って、お元気にお過ごしください。

~薬剤師 鳥居英勝~