つらい鼻づまりには“上星”と“迎香”の２つのツボが効きます。
上星：手首のしわを鼻のてっぺんに合わせ、そのまま手のひらを額方向に当てたときに中指の先が触るところ。その辺りを押したときにぷよぷよっとするところが要点です。
迎香：小鼻の付け根。
ちょうど両小鼻を外側から挟むように指をおいて、その辺りをグーッと押した時に程よい圧痛を感じるところです。
この２ヶ所を『鼻がつまったな～』という時に指圧してみてください。
人によっては点鼻薬と同じくらいの効果が得られます。
～鍼灸師 鳥居安奈～