花粉症の季節です。３０年来の花粉症の私にとっては勝負の時期です。
花粉症の対応としては、抗アレルギー剤による対処療法から、根本的な体質改善など、いろいろあります。
抗アレルギー剤は飲めば楽になるんだけど眠くなるのでできれば避けたい。体質改善はすれば良いことはわかっているんだけど長く続けられない。
そこで、今年は、２月初旬から強力な抗酸化物質のサプリメントを飲んでいます。炎症をやわらげるのが目的です。花粉が飛んでいる時期だけ飲めばいいので続けられそうです。もちろん一切眠くなりません。
今のところ、調子は上々です。
～薬剤師 鳥居英勝～