今朝の日本テレビの番組で、男性不妊症について取り上げられていました。

今は4人に1人にその可能性があるとのこと。男性の精子の数は、以前に比べて明らかに少なくなっているそうです。

精子の数が少ない、精子の運動率が悪い、精子の奇形率が高いなど、精子に問題があって授かりにくいことは良くあります。

精液検査に問題があってもなくても、授精・着床しやすくするためには、「精子の質」を向上させることがとても大切です。

そのための内側からのケアーとして、漢方薬・亜鉛・代謝を良くしたり抗酸化作用のあるサプリメントが効を奏します。

逆に、精子の質を悪くする要因に、陰部の温め過ぎと圧迫、身体の中の酸化などが知られています。

生活では、サウナで温まり過ぎない、デスクワークで座りっぱなしの場合は途中で身体をほぐす、脂っぽいものやお酒はほどほどにすると良いようです。

子宝のためには、ご夫婦一緒に身体を調えることが大切です。

~薬剤師 鳥居英勝~

子供からもらったのか、先日お腹の風邪にかかってしまいました。症状は、便が出渋る感じ。そこで、かなりひどい便秘でも楽になるよと聞いていた方法を試してみました。

それは、朝起きてお腹が空っぽのときに、酵素飲料を飲むというもの。乳酸菌とオリゴ糖が生きたまま腸まで届いて、腸内環境が良くなるという説明で、理にかなっていると感じていました。寒い時期でもあり、お腹を温めようと温かくしてのんでみました。

するとその日から、形の良い便が、ヌルッと出るようになりました。色も薄茶色で理想的に。

うんちの色は腸内細菌のバロメーターになります。善玉菌が多いとうんちは黄色っぽく、悪玉菌が多いと黒っぽくなります。ちなみに、善玉菌が増えている状況では腸内は酸性に傾き、悪玉菌が増えている状況ではアルカリ性に傾いています。

肉ばかり食べていると、うんちは黒くなっておならは臭くなります。こういうときは、発酵食品やオリゴ糖・食物繊維を多く摂ると、善玉菌が増えて、うんちは茶色っぽくなりおならは臭わなくなってきます。

理想的なうんちは、薄茶色~黄色。この状態であれば、腸内免疫も良好で風邪も引きにくいはずです。便の色は、健康のバロメーターにもなります。

~薬剤師 鳥居英勝~

味が苦い、粉が飲みにくい、顆粒が口の中にザラザラして嫌など、漢方薬が飲みにくいのにはいくつか理由があると思います。

でも、たいていの場合、飲み方を工夫すれば飲めてしまうものです。いくつか方法をご紹介します。

〇オブラートを使う〇お湯に溶かす〇お湯に溶かしてハチミツを入れる〇はちみつやヤクルト、ヨーグルトなどと合わせる〇お薬服用ゼリーを使う〇カプセルに充填する

それぞれ、一長一短あると思いますが、きっとご自身に合った飲み方があると思います。

苦くて飲みにくい抗生剤を赤ちゃんに飲ませる時には、少量の水で錬って硬めのペースト状にして、上あごに塗り付けるという方法と取りますが、漢方薬でもこの飲み方は活かせるかもしれません。

そういえば、学生の頃実習で正露丸を造ったことがあります。生薬の粉に粘ちょう性のある液状のものを混ぜて練りこんでいって、最後に木製の器具を使ってゴロゴロさせて丸剤を造り出すという製法でした。

苦い、粉の漢方薬も、丸剤になってしまえばかなり飲みやすくなります。そこで、かなり苦めの散剤の漢方薬に、台所にあった黒蜜を合わせてかき混ぜて練ってみました。形成するときにひっつかないように、きな粉を入れて指で丸めると、予定通り柔らかい丸剤になりました。実習で造ったように硬くはなりませんでしたが、形にはなるので、飲んでみたらかなり飲みやすかったです。

黒糖きな粉風味で美味しそうだったので、試しにかんで食べてみると、黒蜜ときな粉の風味でとても美味しくなっていました。この方法なら、どんな苦い漢方薬でも、団子状にして丸めて食べてしまう感じで、美味しく飲めてしまいそうです。

ひと手間かかりますが、漢方薬が苦手な方は、試してみるときっと気持ちよく飲むことができますよ。

【飲みにくい漢方薬をおいしく飲む方法】顆粒・細粒・散剤の漢方薬に黒蜜を入れて良く練る⇒きな粉を入れて軽く混ぜ合わせる⇒指で適当な大きさに丸める⇒ぬるま湯で飲み込む、または食べるようにして飲む。

~薬剤師 鳥居英勝~

今月ももう月末。水害、即位礼正殿の儀、大変なことおめでたいこと色々なことがあって、10月はあっという間に過ぎてしまいました。

あと3日で11月、気付けば受験シーズンです。

受験と言えば、小さい頃はよく「頭が良くなる薬はないの?」と友達から聞かれたものです。薬屋の倅の宿命です。

そんなものあるわけないよな~とその頃は思っていました。が、今は状況が違います。

良質のイチョウ葉エキスは、脳の血流を良くして頭を活性化させることが分かっています。

生薬の遠志は、中年期以降の記憶力の改善で効能を取っています。

レイヨウカク・ジンコウ・オンジ配合の漢方製剤は、脳のシナプスの伸展を良くして脳の働きを良くすることが分かっています。

どれも、自分が学生の頃に分かっていれば飲みたかったな~と思うものばかりです。

受験生にとっては、大事な時期に風邪を引かないことも大切です。

バンランコンは、飲んだりうがいに使うことで、インフルエンザの予防に良いことが分かっています。当店では、キャラメル風味で飲みやすいエキス製剤が人気です。

このバンランコン製剤には、のど飴もあります。喉が乾燥すると菌やウィルスに感染しやすくなりますが、バンランコンのど飴はイチゴ味で甘酸っぱいので、唾液が出て喉を乾燥させないことにも役立ちます。

どれも、受験生の強い味方です。

~薬剤師 鳥居英勝~

浸水した後の消毒用にと、鹿沼市では消石灰が支給されています。その消石灰の袋には、肥料と書いてあります。消石灰がなぜ消毒に良いのか、そして肥料になるのか、子供に教えたいと思い調べてみました。

石灰と名の付くものには、ポピュラーなところで、「消石灰=水酸化カルシウム」「生石灰=酸化カルシウム」「石灰石=炭酸カルシウム」があります。

これらの関係性は・・・

石灰石・・・これを強烈に加熱すると二酸化炭素が抜けて⇒生石灰・・・これが水と反応すると激しく反応して熱を出しながら⇒消石灰・・・これが二酸化炭素と反応すると⇒生石灰。このようになります。

子供の頃小学校の理科で、石灰の粉を水に溶かして息を吹き込むと白く濁るという実験をしたのを覚えています。それは、太字の反応だったんですね。

では、消石灰がなぜ消毒と肥料になるかということですが、その理由は消石灰の強アルカリ性にあるようです。

消石灰は、水に溶けるとその水溶液は強いアルカリ性になります。

河川が氾濫すると普段はそこにないような菌が泥に交じって入り込んできて、レジオネラやレプトスピラなど、普段あまり気にすることがない菌に対しても注意が必要になります。多くの菌は、強い酸性やアルカリ性の条件下では増殖することが出来ません。そこで消石灰を撒くと、土壌がアルカリ化して、それらの菌をやっつけたり、菌がすみにくく増殖しにくくなって、消毒になるようです。

またどうして消石灰が肥料になるかというと、多くの作物は中性から弱アルカリ性を好むそうですが、消石灰を適量撒くと、土壌は適度にアルカリ化して、作物が生育しやすいように改良されるからということです。

消石灰が菌からの感染防止にも肥料にもなるのは、こういうメカニズムだったんですね。

ちなみに、学校の校庭に引くラインにも以前は消石灰が使われていたそうですが、目に入ったり吸い込むと危険なので、現在は使われなくなったそうです。今は、もっぱら炭酸カルシウムなどが使われているようです。

~薬剤師 鳥居英勝~

この辺りでは、6日前の台風19号で浸水の被害を受けました。4年前に続いて2回目の河川の氾濫です。自宅や敷地内に浸水の被害を受けた後の消毒について簡潔に記します。

家の中(床・壁・物品など):塩化ベンザルコニウム液(逆性せっけん)を薄めて、拭いたり噴霧すれば概ね大丈夫です。

家の外(庭・建物の床下など):消石灰を撒きます。撒くときには、できるだけ触れないように、目に入らないように、吸い込まないように注意する必要があります。

その上で、汚物で汚れたところは消毒用エタノールできれいにすると、より安心です。

うちも、この3つを使って消毒を済ませました。

※食器の消毒やノロウイルスの除菌などで使用する次亜塩素酸Naも、水害時の消毒に有効です。屋外や家屋が広く浸水した時などは、0.1%の水溶液で噴霧器を使って消毒します。強アルカリ性で金属を腐食させるおそれがあるので、金属の部分は養生して行うと良いと思います。

~薬剤師 鳥居英勝~

尿取りパットは、水害のときに本当に役に立ちます。

先週末(12日)の台風19号に際しては、超大型の台風とのことで私も最大の注意を払い対応しました。

当店は、3年前の帯状降水帯による豪雨で近くの川が氾濫し、店内へ浸水したことがあります。その時の経験を活かして今回はより入念に次のような浸水対策を取りました。

〇予め、対応できる程度の浸水であれば徹夜で入るのを防ぐ、命に関わるような激しい浸水がきたら垂直避難すると、決めておきました。

〇水の侵入を防ぐための対応として行ったこと①1枚シャッター内側の自動ドア外側に土嚢を積む。②自動ドア内側には尿取りパットを重ね置きして布団を重ね、それらが浮かないように重しを置く。③3年前は足ふきマットの下を通って水が入ってしまったので、マットは外す。

・・・これで、表の水位が膝位までであれば浸水は防げるし、もし水が入ってきても泥は止められるはず。泥が入らなければ、その後の対応がとても楽です。

〇万が一入ってきた時に備えての対応:商品は高いところへ。レジやコピー機のコンセントは抜いて、コンセント口はガムテープ止め。

・・・これで高価な電子機器が守られ、水さえ外にはき出せば、軽く消毒して通常通り営業を開始することが出来ます。

結果:夜10時頃に近くの川が氾濫し、店の前が川になり浸水が始まりました。緊急車両が前の道路を走ると、波打つように水が入ってきます。ただ、土嚢と尿取りパットが効を奏して、店内への浸水を完璧に防ぐことが出来ました。泥も入らず、翌日はシャッターと自動ドアの間の上がり口を掃除して軽く消毒するだけで開店することが出来ました。

気付いたこと:①膨らんで重くなった尿取りパットは、捨てるためにビニール袋に入れると、それ自体が土嚢になります。②水害のときのゴミは市が無料で回収してくれるので、市指定のゴミ袋は使わず、安いビニール袋を使った方が良いと思います。

最後に:尿取りパットは、水を速やかに吸い込んでくれるし、平らにもしけるし角の部分に追って詰めることもできるので、防水対策にとても役に立ちます。今回は、古くなり売り物にならなくなったパットが大量にあったので本当に助かりました。

~薬剤師 鳥居英勝~

庭の柿の木から、双子の柿が取れました。

50年近く生きてきて初めてのことです。

縁起が良いので、子宝相談の机に飾っています。

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柿のヘタは漢方薬になります。生薬名でシテイといいます。

チョウコウ、ショウキョウと合わせて煎じると、しゃっくり止めになります。

むいたら捨ててしまう柿のヘタですが、干して取っておくと良いですよ。

~薬剤師 鳥居英勝~

台風の影響で、今週末の秋祭りは中止になりました。

13日(日)は、通常通りお休みさせていただきます。

今週末12~13日(土日)は鹿沼秋祭りです。ユネスコ文化遺産に指定されたお祭りで、例年多くの観光客で賑わいます。

当店前の通りは通行止めにはなりませんが、屋台運行時は交通規制がかかりますのでお気を付けください。

13日(日)は臨時で営業いたします。